
そらまめごはん 牛肉とごぼうの炒め煮
味噌汁 ゆでブロッコリー オレンジ
~おやつ~
ジャムサンド

美味しく食べて毎日元気

そらまめごはん 牛肉とごぼうの炒め煮
味噌汁 ゆでブロッコリー オレンジ
~おやつ~
ジャムサンド

さわらと人参の煮物 アスパラのごま和え
みそ汁 りんご
ひじきチャーハン

豆腐のふわとろボール きゅうりの酢の物
フライドにんじん 豚汁
~おやつ~
牛乳かんてん

豚肉の香味焼き かぼちゃの甘煮
味噌汁 オレンジ
~おやつ~
コーン蒸しパン

さけの塩焼き ゆでブロッコリー
炒り豆腐 味噌汁
~おやつ~
こんぶおにぎり

トマトご飯 鶏肉の照り焼き
小松菜のツナ酢あえ クラムチャウダー バナナ
~おやつ~
お菓子

鶏のささ身のケチャップあん きゅうりの昆布和え
すまし汁 パイン缶
~おやつ~
そらまめケーキ

さわらの胡麻焼き 茹でアスパラ
昆布の煮物 味噌汁
~おやつ~
豆乳もち

高野豆腐とひき肉の煮物 蒸しかぼちゃ
味噌汁
~おやつ~
黒糖蒸しパン

豚肉の香味焼き さっぱりポテトサラダ
はるさめスープ
お菓子