
さばのそぼろご飯 かぼちゃのマリネ
味噌汁 りんご
~おやつ~
マカロニきな粉

美味しく食べて毎日元気

さばのそぼろご飯 かぼちゃのマリネ
味噌汁 りんご
~おやつ~
マカロニきな粉

厚揚げのケチャップ煮 ほうれんそうのごま塩和え
すまし汁 みかん
~おやつ~
かぼちゃの豆腐パン

グリンピースご飯 ハートコロッケ
ウインナー ブロッコリーとチキンのサラダ 野菜スープ
~おやつ~
バレンタインゼリー

鶏むね肉のふっくら焼き ゆでブロッコリー
卯の花 味噌汁
~おやつ~
チャーハン
鯖の塩焼き ブロッコリーのおかか和え
味噌汁 みかん
~おやつ~
黒糖蒸しパン

さつまいもご飯 豆腐の旨煮
大根サラダ 白桃缶
~おやつ~
フライドポテト・小魚煎り

さけのパン粉焼き きんぴらごぼう
豆乳汁 りんご
~おやつ~
お好み焼き

鶏肉の甘酢煮 ほうれんそうの和え物
すまし汁
~おやつ~
蒸し芋

さといもご飯 さわらのごま照り焼き
小松菜の和え物 味噌汁 バナナ
~おやつ~
こんぶおにぎり

ぶり大根 小松菜のごま和え
味噌汁 みかん
~おやつ~
バナナケーキ