
ご飯 味噌汁
揚げ豆腐の和風あんかけ ほうれん草のおかか和え
~おやつ~
ゆかりおにぎり

美味しく食べて毎日元気

ご飯 味噌汁
揚げ豆腐の和風あんかけ ほうれん草のおかか和え
~おやつ~
ゆかりおにぎり

ちらし寿司 しゅうまい
ポテトサラダ すまし汁 いちご
~おやつ~
ひなあられ お菓子 カルピス

鰆の野菜蒸し じゃがいもきんぴら
味噌汁
~おやつ~
スイートポテト

豚肉のすき焼き風煮物
ブロッコリーと人参のおかか和え
みそ汁 みかん
お菓子

ラーメン 鶏のから揚げ
さつまいもの甘煮 フルーツカクテル
~おやつ~
シュガートースト

焼きそば 豆腐のすまし汁
人参のシンプルサラダ ベイクド里芋 りんご
~おやつ~
お菓子

豆腐の五目焼き チンゲン菜の和え物
味噌汁 りんご
~おやつ~
ホットケーキ

さわらとごぼうの煮物 ポテトサラダ
味噌汁
~おやつ~
チヂミ

菜飯 冬野菜のクリーム鍋
ひじきの煮物 バナナ
~おやつ~
焼きトウモロコシのおにぎり

レンコンハンバーグ 野菜サラダ
味噌汁 フルーツカクテル
~おやつ~
源氏パイ