たらの磯辺焼き 五目野菜の味噌煮
すまし汁 みかん
~おやつ~
切り干し大根のおにぎり
美味しく食べて毎日元気
たらの磯辺焼き 五目野菜の味噌煮
すまし汁 みかん
~おやつ~
切り干し大根のおにぎり
ポークビーンズ キャベツときゅうりの酢和え
フルーツカクテル
~おやつ~
雑炊
ピラフ サーモン豆乳シチュー
キャベツの塩ゴマサラダ りんご
~おやつ~
スイートポテト
鶏肉の海苔焼き ゆでブロッコリー
卯の花 味噌汁
~おやつ~
小魚煎り・バナナ
厚揚げ豆腐の炒め煮 キャベツのパインサラダ
味噌汁
~おやつ~
蒸し芋
さつまいもご飯 さわらのはくさいあんかけ
味噌汁 バナナ
~おやつ~
野菜もち
ご飯 味噌汁 豚肉のすき焼き風煮込み
ブロッコリーと人参のサラダ みかん
~ホットケーキ~
揚げ出し豆腐のあんかけ かぼちゃ
ひじきふりかけ 味噌汁
~おやつ~
さけおにぎり
ご飯 味噌汁
白身魚の蒸し焼き れんこんのきんぴら
りんご
~おやつ~
豆乳ゼリー
豚肉と昆布の炒め煮 かぶのあちゃら漬
豆乳汁
~おやつ~
じゃこおかかおにぎり