
鶏むね肉のふっくら焼き チンゲン菜のとろみ炒め
味噌汁 みかん
~おやつ~
黒糖蒸しパン

美味しく食べて毎日元気

鶏むね肉のふっくら焼き チンゲン菜のとろみ炒め
味噌汁 みかん
~おやつ~
黒糖蒸しパン

カレイの照り焼き ゆでブロッコリー
さつまいもの甘煮 豆乳コーンスープ
~おやつ~
つぶつぶにんじんゼリー

豆腐の旨煮椀 しらすふりかけ
バナナ
~おやつ~
油揚げとにんじんのご飯

三色そぼろ丼 ポテトサラダ
わかめスープ みかん
~おやつ~
キャロットケーキ

さつまいもご飯 さばの竜田揚げ
きゅうりとコーンのサラダ 味噌汁
~おやつ~
ヨーグルト

鮭のちゃんちゃん焼き ベイクド里芋
すまし汁 オレンジ
~おやつ~
チャーハン

鮭のムニエル コールスローサラダ
味噌汁 白桃缶
~おやつ~
お好み焼き

きのこご飯 クリームシチュー
切り干し大根のサラダ バナナ
~おやつ~
シュガートースト

揚げ出し豆腐の和風あんかけ ブロッコリーのおかか和え
味噌汁 りんご
~おやつ~
じゃこおにぎり

さばの焼きおろし煮 小松菜と卵の炒め物
味噌汁 みかん
~おやつ~
野菜もち