
鶏肉の竜田揚げ ほうれん草のしらす和え
わかめスープ
~おやつ~
マカロニきな粉

美味しく食べて毎日元気

鶏肉の竜田揚げ ほうれん草のしらす和え
わかめスープ
~おやつ~
マカロニきな粉

野菜そぼろ丼 さつまいもきんぴら
味噌汁 バナナ
~おやつ~
ヨーグルト

あんかけうどん かぼちゃの甘煮
パイン缶
~おやつ~
じゃこおにぎり

さわらとごぼうの煮付け ポテトサラダ
味噌汁
~おやつ~
バナナ

揚げ出し豆腐の和風あんかけ ほうれん草のナムル
味噌汁 オレンジ
~おやつ~
クラッカーサンド

豚肉と昆布の炒め物 キャベツとパインサラダ
味噌汁
~おやつ~
あずき蒸しパン

タラの磯辺焼き きんぴらごぼう
納豆 味噌汁
~おやつ~
ポテトのキャベツ焼き

豆腐のふわとろボール ひじきのツナ酢和え
味噌汁 みかん缶
~おやつ~
キャロットゼリー

鶏肉の照り焼き ブロッコリーのおかか和え
味噌汁 バナナ
~おやつ~
ヨーグルト

わかめご飯 鯉のぼりハンバーグ
焼きトマト 野菜スープ
~おやつ~
あずき蒸しパン