
炒り豆腐 みそじゃがいも
すまし汁 みかん
~おやつ~
ビビンバ

美味しく食べて毎日元気

炒り豆腐 みそじゃがいも
すまし汁 みかん
~おやつ~
ビビンバ

さばの塩焼き 冬の焼き野菜
大豆汁 パイン缶
お菓子

豚肉の胡麻炒め チンゲン菜のとろみ炒め
すまし汁 みかん
~おやつ~
クラッカーサンド

さけの照り焼き 白菜のおかか和え
味噌汁 バナナ
~おやつ~
黒糖蒸しパン

豆腐のそぼろ煮 ベイクドじゃがいも
しらすふりかけ りんご
~おやつ~
焼きとうもろこしおにぎり

ハンバーグ ほうれん草のナムル
豆乳汁 バナナ
~おやつ~
ホットケーキ

ぶりの照り焼き キャベツの煮びたし
味噌汁 みかん
~おやつ~
野菜もち

さわらと白菜の信田煮 ブロッコリーの胡麻和え
味噌汁 みかん
~おやつ~
さつまいもかりんとう

鬼豆ライス 厚焼き卵
野菜スープ フルーツカクテル
~おやつ~
クリスピークランチ

ぶり大根 ほうれんそうの塩胡麻和え
味噌汁 みかん
~おやつ~
ビビンバ