
ごはん カジキの香り焼き だいこんとツナの和え物
納豆 みそ汁 バナナ
~おやつ~
いちごジャムサンド

美味しく食べて毎日元気

ごはん カジキの香り焼き だいこんとツナの和え物
納豆 みそ汁 バナナ
~おやつ~
いちごジャムサンド

鶏ささみのしっとり蒸し ポテトサラダ
しらすふりかけ 豆乳汁 パイン缶
~おやつ~
焼きそば

白菜の卵とじ丼 ウインナー
こまつなのごま和え みそ汁 オレンジ
~おやつ~
野菜もち

ぶどうパン トマト煮込み
ごまサラダ パイン缶
~おやつ~
しらすこんぶおにぎり

ご飯 炒り豆腐 華風あえ みそ汁 もも缶
~おやつ~
バナナケーキ

さわらのとろみ煮 切り干し大根のサラダ
五目豆 みそ汁 オレンジ
~おやつ~
大学かぼちゃ

ハリハリわかめご飯 レバーの胡麻ソースからめ 粉ふき芋
フライドにんじん みそ汁 パイン缶
~おやつ~
寒天入りフルーツカクテル

ビビンバ丼 パスタサラダ 甘辛さといも
すまし汁 バナナ
~おやつ~
水ようかん

あんかけうどん ゆでブロッコリー
ちくわの磯辺揚げ グレープフルーツ
~おやつ~
さけおにぎり

ハリハリわかめご飯 厚揚げの炒め物
ほうれん草の卵焼き じゃがいもスープ みかん缶
~おやつ~
白桃ヨーグルト