
わかめご飯 ミートボールのトマト煮込み
ブロッコリーとちくわのサラダ みかん
~おやつ~
ビーフン

美味しく食べて毎日元気

わかめご飯 ミートボールのトマト煮込み
ブロッコリーとちくわのサラダ みかん
~おやつ~
ビーフン

照り焼き野菜丼 ゆで卵 カリカリきゅうり みそ汁 バナナ
~おやつ~
りんごヨーグルト

野菜うどん ちくわの磯辺揚げ きゅうりともやしの酢の物 バナナ
~おやつ~
菜飯おにぎり

ごはん 厚揚げと豚肉のみそ煮 キャベツの昆布和え すまし汁 りんご
~おやつ~
さつまいも蒸しパン

ごはん タラの薬味ソースかけ ひじきの煮物 かきたま汁 バナナ
~おやつ~
塩焼きそば

ごはん 豚肉の香味焼き ピーマンのツナ和え みそ汁 みかん缶
~おやつ~
クラッカーサンド
コッペパン タンドリーチキン ゆで野菜
かぶのスープ バナナ
~おやつ~
うまみ豆おにぎり

チキンピラフ エビフライ スパゲティソテー
野菜スープ フルーツカクテル
~おやつ~
スポンジケーキ

ごはん 鯖のねぎ塩焼き 切干大根の旨煮 みそ汁 りんご
~おやつ~
ふかし芋

ごはん 鶏肉のから揚げ ブロッコリーとコーンのサラダ
みそ汁 バナナ
~おやつ~
マカロニきな粉