
さばのねぎ塩焼き おからの炒め煮
ひじきふりかけ わかめスープ
~おやつ~
クリスピークランチ

美味しく食べて毎日元気

さばのねぎ塩焼き おからの炒め煮
ひじきふりかけ わかめスープ
~おやつ~
クリスピークランチ

炊き込みご飯 白身魚フライ
いんげんの和え物 すまし汁 ゼリー
~おやつ~
フルーツ盛り合わせ

さわらのみそ焼き かぼちゃの甘煮
ごまドレッシングサラダ 豚汁
~おやつ~
クラッカーサンド

豚肉の甘辛煮 ポテトサラダ
じゃこ豆 トマト
~おやつ~
さつまいも蒸しパン

ジャージャー麵 チキンナゲット
チャプチェ 中華スープ
~おやつ~
胡麻クッキー

中華丼 きんぴらごぼう
焼きししゃも 黄桃
~おやつ~
チーズおかかおにぎり

鶏肉の照り焼き バターコーン
焼きのり のっぺい汁
~おやつ~
小魚アーモンド

ドライカレー ゆで卵
コールスローサラダ パイン
~おやつ~
小松菜ケーキ

わかめご飯 コロッケ
ブロッコリーサラダ 味噌汁
~おやつ~
マカロニきな粉

炒り豆腐 アスパラの胡麻和え
ちりめんふりかけ キウイ
~おやつ~
甘納豆かるかん