
炒り豆腐 ひじきのふりかけ
切り干し大根の胡麻マヨサラダ キウイ
~おやつ~
ホワイト蒸しパン

美味しく食べて毎日元気

炒り豆腐 ひじきのふりかけ
切り干し大根の胡麻マヨサラダ キウイ
~おやつ~
ホワイト蒸しパン

高野豆腐の含め煮 グリーンサラダ
オクラ納豆 パイン
~おやつ~
オレンジゼリー

鮭のマヨネーズ焼き ブロッコリーサラダ
焼きのり ミネストローネ
~おやつ~
プレーンクッキー

豚肉の甘辛煮 しらすふりかけ
きんぴらごぼう バナナ
~おやつ~
野菜のキッシュ風

さわらの竜田揚げ トマト
ポテトサラダ 昆布豆
~おやつ~
グレープゼリー

えびピラフ ささみチーズフライ
スパゲティソテー コーンスープ ゼリー
プチケーキ

マーボー豆腐丼 焼きししゃも
フレンチサラダ オレンジ
~おやつ~
チーズ焼きもち

タンドリーチキン しゅうまい
おからサラダ わかめスープ
~おやつ~
きな粉団子

ゆかりご飯 高野豆腐のオランダ煮
じゃがいもとしらすのおかか和え すまし汁
~おやつ~
甘辛大豆

わかめごはん 鶏肉の照り焼き
ブロッコリーサラダ かきたま汁 バナナ
~おやつ~
塩焼きそば