
肉じゃが 小松菜の和え物
味噌汁 りんご
~おやつ~
鮭おにぎり

美味しく食べて毎日元気

肉じゃが 小松菜の和え物
味噌汁 りんご
~おやつ~
鮭おにぎり

メカジキの照り焼き ひじきの煮物
豆乳汁 みかん缶
~おやつ~
黒糖蒸しパン

親子丼 みそ汁 バナナ
お菓子

アジのコーンフライ コールスローサラダ
味噌汁 りんご
~おやつ~
クッキー

鮭の切り干し大根あんかけ ブロッコリーのおかか和え
味噌汁
~おやつ~
大学かぼちゃ

マーボー豆腐 ほうれんそうのナムル
フルーツカクテル
しらすおにぎり

チャーハン キュウリの酢の物
豆乳汁
~おやつ~
クッキー

トマトごはん 豆腐の旨煮 磯辺さつまいも
いんげんのツナあえ オレンジ
ジャムロールサンド

さばとかぼちゃの団子 にんじんのシンプルサラダ
味噌汁 バナナ
~おやつ~
フルーチェ

わかめご飯 豚肉の胡麻炒め
ブロッコリーのおかか和え トマトスープ
~おやつ~
チヂミ