月: 2021年3月

さばと玉ねぎのみそ煮　すまし汁
もやしとわかめのごま和え　りんご

～おやつ～
凍り豆腐のきな粉トースト

マーボー豆腐丼　ほうれん草のナムル

フルーツカクテル

～おやつ～

クリスピークランチ

豚肉と昆布の炒め煮　キャベツときゅうりの酢和え
味噌汁　みかん缶

～おやつ～
さつまいも蒸しパン

ワカサギのごま揚げ　キャベツとほうれん草のおかか和え
おかず汁　いちご

～おやつ～
鮭雑炊

肉団子と野菜のホクホク煮　ふりかけ・ひじき（しそ）

さつま芋のレモン煮　りんご

～おやつ～

いちごジャムパン

さつまいもご飯　レバーのごまソースからめ
豆乳コーン汁

～おやつ～
パンナコッタ

鮭の塩焼き　ゆでスナップエンドウ
高野豆腐の煮物　味噌汁　パイン缶

～おやつ～
シュガートースト

鶏肉のトマト煮　粉ふきいも
ブロッコリーのたまねぎドレッシング

～おやつ～
しらすおにぎり

カレーライス 　ゆで卵
中華スープ　一口ゼリー

～おやつ～
ごまおこし

たらの揚げおろし煮　なばなのごま和え
味噌汁　バナナ

～おやつ～
菜飯おにぎり