
厚揚げの甘酢あんかけ キャベツのごま和え
すまし汁 オレンジ
~おやつ~
野菜もち

		美味しく食べて毎日元気

厚揚げの甘酢あんかけ キャベツのごま和え
すまし汁 オレンジ
~おやつ~
野菜もち

豚肉と昆布の炒め物 ベイクドじゃがいも
スナップエンドウ 味噌汁
~おやつ~
牛乳かんてん

えびと青菜のクリーム煮 ゆでブロッコリー
オレンジ
~おやつ~
ビーンズおにぎり

けんちんうどん ほうれん草のごま和え
パイン缶
~おやつ~
ひじきおにぎり

たらのケチャップあん もやしのあえもの
味噌汁 バナナ
~おやつ~
かぼちゃの豆腐パン

炒り豆腐 かぼちゃの甘煮
すまし汁 オレンジ
~おやつ~
クラッカーサンド

豚肉の生姜焼き ほうれん草のナムル
味噌汁 みかん缶
~おやつ~
ポテトのキャベツ焼き

照り焼き野菜丼 きゅうりとツナの酢の物
味噌汁 バナナ
~おやつ~
黒糖蒸しパン

味噌煮込みうどん 切干大根のサラダ
もも缶
~おやつ~
じゃこおにぎり

ししゃものごま焼き ジャーマンポテト
みそ汁
~おやつ~
みかんヨーグルト