
ごはん 炒り豆腐 切り干し大根の和え物
シラスふりかけ 白菜のスープ バナナ
~おやつ~
パンナコッタ

美味しく食べて毎日元気

ごはん 炒り豆腐 切り干し大根の和え物
シラスふりかけ 白菜のスープ バナナ
~おやつ~
パンナコッタ

カレイの香り蒸し 春雨ソテー
納豆 みそ汁 柿
~おやつ~
フライドポテト

レバーの胡麻ソースからめ ポテトサラダ
みそ汁 みかん缶
~おやつ~
フレンチトースト
おばけハヤシライス コロッケ
ツナサラダ りんご
~おやつ~
かぼちゃのババロア

ごはん 厚揚げと豚肉の味噌煮 ブロッコリーとひじきのソテー
すまし汁 パインみかん缶
~おやつ~
えびもち

メカジキの竜田揚げ きゃべつのごま和え
納豆 味噌汁 柿
~おやつ~
ぶどうゼリー

肉じゃが ほうれん草のごまサラダ
味噌汁 みかん缶
~おやつ~
ココア蒸しパン
さけとひじきの混ぜごはん 鶏のから揚げ
パスタソテー 五目味噌汁 オレンジ
~おやつ~
パンケーキ

コッペパン 白身フライ ゆでキャベツ
ミネストローネ りんご
~おやつ~
菜飯おにぎり

ごはん 豆腐の野菜そぼろ煮 にんじんのシンプルサラダ
じゃがいものスープ バナナ
~おやつ~
フルーチェ